Teknik Melakukan Lari Cepat Menempuh Jarak 1000 M Adalah. Langkah cepat pendek dan rendah. Teknik melakukan lari cepat menempuh jarak 100 m adalah.
Meskipun kedengarannya mudah lari cepat 100 meter butuh latihan dan kerja keras. Siku membentuk sudut 45 derajat d. E langkah kaki lebar tinggi.
Dalam pengertian lain lari jarak jauh adalah cara melakukan perpindahan diri dengan melangkahkan kakinya dengan cepat yang memiliki jarak tempuh cukup jauh.
Lari jarak jauh adalah cara yang ampuh untuk mendapat bentuk tubuh ideal melepas stres dan merasa senang. Lari jarak jauh adalah cara yang ampuh untuk mendapat bentuk tubuh ideal melepas stres dan merasa senang. Dalam pengertian lain lari jarak jauh adalah cara melakukan perpindahan diri dengan melangkahkan kakinya dengan cepat yang memiliki jarak tempuh cukup jauh. Perlombaan lari cepat adalah perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m 200 m dan 400 m.
