Cara Menghilangkan Ngantuk Dengan Jari. Sebab apabila tubuh mengalami dehidrasi hal ini membuat fungsi kognitif terganggu sehingga belajar atau bekerja menjadi lebih sulit dilakukan. Dengan menekan letak urat ngantuk bagian tubuh di antara jempol dan jari telunjuk maka tubuh yang sebelumnya terasa lelah lesu dan bahkan sangat mengantuk bisa segera pulih.
Ada lima titik pijat untuk menstimulasi tubuh agar tidak cepat mengantuk yaitu bagian puncak kepala bagian antara ibu jari dan telunjuk area sebelah kanan di bawah pusat tempurung lutut di bawah mata kaki dan di pangkal leher. Dengan sentakan sentakan apabila ada beberapa bagian yang agak sakit itu bisa membangunkan kita saat rasa kantuk menerpa. Perlu dilakukan sejumlah cara untuk menghilangkan rasa tak nyaman yang kamu alami ini.
Ketika jari kamu terasa lelah dan sakit terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa pegal di jari.
Rekomendasi waktu tidur yang ideal bagi orang dewasa adalah sebanyak 7 9 jam setiap malam. Memijit mijit jari tangan bisa melancarkan pembuluh darah. Perlu dilakukan sejumlah cara untuk menghilangkan rasa tak nyaman yang kamu alami ini. Nah itu cara cara untuk menghilangkan ngantuk di pagi hari.
