Cara Menghilangkan Ngantuk Berat Saat Bekerja. Saat mengantuk cobalah beranjak dari tempat duduk dan berjalanlah mengitari lingkungan kantor selama 10 menit. Karena sifatnya sebagai stimulan.
Bergerak adalah cara efektif untuk menghilangkan ngantuk saat kerja sekaligus membuat tubuh anda selalu bugar. Jika anda kesulitan untuk tetap terjaga di tempat kerja dan kopi tidak berhenti bekerja cobalah beberapa kiat berikut. Tidur singkat ini dibutuhkan ketika mata sudah sangat berat karena rasa kantuk yang tidak tertahankan.
Cara menghilangkan ngantuk berat paling efektif.
Mengantuk saat beraktivitas merupakan hal yang wajar. Ngantuk berat setelah kenyang makan apa sebabnya. Nah buat kamu yang merasa sering ngantuk saat kerja sebaiknya kamu mulai coba 7 cara di bawah ini biar kamu bisa tetap terjaga. Camilan yang disarankan yakni berupa yogurt biskuit gandum buah buahan yang mengandung vitamin c cokelat hitam maupun teh hijau.
