Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Menggantung. Tujuan teknik lompat jauh gaya menggantung yang baik yaitu melakukan lompatan sejauh mungkin dengan teknik dan prosedur tertentu yang teleh ditetapkan. Berikut ini adalah cara melakukan lompat jauh gaya melenting.
Untuk penjelasan lebih jauh mengenai cara melakukan lompat jauh dengan baik dan benar adalah sebagai berikut ini. 1 lari dengan awalan 3 sampai 5 langkah. Lompat jauh gaya menggantung merupakan salah satu teknik dalam cabang olahraga atletik nomor lompat seperti teknik nomor lompat lain yang banyak dilombakan.
1 lari dengan awalan 3 sampai 5 langkah.
6 tahapan lompat jauh dan penjelasannya secara urut diperlukan untuk mendapat jarak yang jauh pada pendaratan. Untuk penjelasan lebih jauh mengenai cara melakukan lompat jauh dengan baik dan benar adalah sebagai berikut ini. Gaya melenting adalah waktu di udara badan dilentingkan atau gaya menggantung. Setelah mencapai kecepatan maksimal sekitar 3 4 langkah terakhir bertumpu take off gerakan lari dilepas secara spontan tanpa mengurangi kecepatan yang telah.
