Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Melenting. Berdiri tegak lurus dan fokuskan pandangan ke depan. Saat melakukan gaya ini tolakan yang dilakukan haruslah tepat dan kuat.
Gerakan lompat jauh dibagi menjadi 4 bagian yaitu awalan tolakan melayang serta mendarat. Cara melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara walking in the air salah satu cabang olahraga atletik yang di unggulkan adalah lompat jauh ada beberapa macam macam gaya lompat jauh yang di perlombakan. Lompat jauh gaya jongkok pada kesempatan kali ini admin akan membahas mengenai olahraga lompat jauh yaitu lebih tepatnya mengenai tata cara melakukan teknik lompat jauh gaya jongkok yang baik dan benar.
Kecepatan lari terus ditingkatkan sampai pada balok tumpuan.
Dikatakan gaya jongkok karena pada saat melayang di udara atlet hanya melakukan gerakan menekuk kedua kakinya sehingga terlihat seperti sedang jongkok. Pinggang juga diturunkan sedikit pada satu langkah akhir ancang ancang. Lompat jauh gaya jongkok pada kesempatan kali ini admin akan membahas mengenai olahraga lompat jauh yaitu lebih tepatnya mengenai tata cara melakukan teknik lompat jauh gaya jongkok yang baik dan benar. Gerakan awalan pada lompat jauh gaya melenting dilakukan dengan mengambil beberapa langkah mundur ke belakang dari garis tumpuan atau tolakan.
